飲むようになって半年ほどになりますが、
明らかな体調の良い変化を感じています。
主なものとしては
- 生理痛が軽くなった
- 朝起きるのが楽になった
- 昼間眠くならなくなった
- 抜け毛が減った
- 歯磨きで血が出なくなった
- たるんだ腹がへこんだ
というのがあります。
睡眠の質があがったせいか
前向きな気分でいられる時間が増えました。
つまらないことで
悩むことは減り、
イライラもしなくなりました。
もうこれだけで
MEC食さまさま！
という感じです^^
ブラシやお風呂の排水溝の
毛詰まりが明らかに減りました。
増毛とまではいきませんが、
こころなしか自毛が
「みっしり」してきた気がします。
アラフォーにもなると
髪の毛が細く頼りなくなってくるので
抜け毛は本当に気になってましたが
少し心配が減りました。
生理痛も軽くなるとぜんぜん違いますね。
いままでは月１～２日、
活動的に動けなくなってたので
人生損してる気がしてましたが、
これからは有効に使えそうです。
普通体型なのでダイエット効果は
そこまでありませんでしたが、
お腹がへっこみました。
特に運動もしていないのに！
これは嬉しいですね。
もともと健康で特に持病もないので
劇的な改善というほどのことはないのですが。
調子がいい生活というのはスバラシイ！
2017.04.16追記
まだありました。
- 足の冷えがなくなった
わたしは冬場は足くび下が
冷たくて冷たくて
本当にしんどかったんですが
そういえば今冬は
冷たさはありましたが
例年ほどひどくはありませんでした。
はたしてこれらの改善がすべて
MEC食＋ビタミンサプリのおかげなのかは
謎ですが、体調がよくなってるのは
事実ですね。
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