「満足度の高いチェーン店」ランキング1位は丸亀製麺。

28日の日刊SPA!に
「満足度の高いチェーン店」ランキング
が出ていました。

＜満足度の高いチェーン＞
1位　丸亀製麺
2位　吉野家
3位　餃子の王将
4位　モスバーガー
5位　サイゼリヤ

ふ～む。

まあ、アンケートをとったのが
「30～50代の食通男性200人」
ということなので
こうなるのかもしれません。

糖質セイゲニストからすると
全部NGなお店ばかりですね。。。
うどんも糖質多いですしねえ。

吉野家さんも美味しいですが
たれがかなり甘いんですよね。
気になる糖質ですが

牛丼並盛で95.1ｇ
豚丼並盛で93.5ｇ
牛カルビ丼103.0g

と、相当多いです。
（数字は糖質ではなく炭水化物になります）



記事には満足度の低いチェーン店ランキング
も出ていました。

＜満足度の低いチェーン＞
1位　マクドナルド
2位　CoCo壱番屋
3位　幸楽苑
4位　松屋
5位　ロッテリア

う～む。。。

これもまた糖質モリモリなお店ばかりですね。

松屋さんは最近
ライスを湯豆腐に変更可能できるサービスを
始めたので、牛丼チェーンの中なら
むしろおススメできるお店ですけどね。
湯豆腐にすると糖質を約94％カット
できるそうです。
スバラシイ。

実際問題として
満足度の高低に関わらず
外食チェーンを利用すると
どうしても糖質が多くなってしまうので
糖質制限を実践するなら
ちょっと考えちゃいますね。



わたしの好きなチェーンは

大戸屋

ですね。
1000円しない料金で
本格的な和定食が食べれます。

定食ではご飯抜きを指定することができます。
お値段も若干安くなりますので、
糖質セイゲニストにも利用価値が
あるかと思います。